Joy of Living

Der Schlüssel für gelungene Veränderungen.

Neues wächst nie auf dem Boden des Gewohnten und Bekannten. Doch seien wir ehrlich: Wie viel von dem, was wir heute tun, ist bloß eine Fortsetzung des Gestern? Wir planen und schmieden und entwerfen und skizzieren, wie unsere Beziehungen, unser Beruf, unsere Finanzen oder unser Unternehmen in Zukunft aussehen sollen und verwenden dabei weiterhin die Werkzeuge, mit denen wir errichtet haben, was jetzt nicht mehr zu uns passt.

Neues braucht Veränderung. Und Veränderung setzt voraus, dass wir etwas grundsätzlich anders machen als zuvor, dass wir etwas Neues lernen. Lernen und Verändern – gemeinsam sind sie das entscheidende Momentum für Aufschwung, Glück, Zufriedenheit und Erfolg. Sie sind wie die beiden Schwingen eines Adlers, die ihn in ungeahnte Höhen gleiten lassen – kraftvoll und mühelos zugleich.

Veränderungen kraftvoll und mühelos gelingen lassen

Wir haben gelernt, Ziele nur dann zu erreichen, wenn wir uns „richtig“ anstrengen. Doch haben wir es jemals auf eine andere Art versucht? Denn in Wirklichkeit stellt sich Erfolg nicht ein, weil wir uns Mühe geben, sondern obwohl.

Denken Sie nur an Kinder, die sich mit Begeisterung und Gegenwärtigkeit etwas Neuem widmen, es spielerisch und selbstvergessen erkunden und sich so rasend schnell entwickeln. Oder erinnern Sie sich an ein besonders freudiges Ereignis in Ihrem Leben – eine bestandene Prüfung, eine Beförderung, die eigene Hochzeit oder die Geburt eines Kindes… Vieles, was an diesem Tag geschehen ist, tragen Sie noch immer im Gedächtnis, weil es von starken Emotionen begleitet war. Wer Neues lernen will, muss fühlen!

Das gilt leider auch im umgekehrten Fall. Der Kern jedes Scheiterns und jeder misslungenen Veränderung sind negative Erfahrungen, die durch starke Emotionen wie Angst oder Zorn fest in jede Zelle unseres Körpers eingebrannt sind. Denn Emotionen formen aus Erfahrungen Überzeugungen, und sind diese einmal in uns verankert, leben wir buchstäblich in der Vergangenheit und wiederholen unbewusst, was wir nicht mehr wollen.

Positive Emotionen sind der Schlüssel zu neuen Erfahrungen, neuem Verhalten und neuen Lebensinhalten

Deshalb brauchen wir neue, förderliche Erfahrungen, die durch Gefühle der Begeisterung zu einer neuen Haltung und damit zu neuem Verhalten werden. Denn was uns Menschen in Bewegung bringt, sind positive Emotionen. Sie bewegen uns auf das Gewünschte zu, unweigerlich und unvermeidlich. Sie lassen uns mühelos Neues lernen und Veränderungen kraftvoll umsetzen.

Wenn sich diesen starken Emotionen dann noch unsere Gedanken anschließen, wenn also Verstand und Emotionen in Harmonie sind, dann befinden wir uns im Flow. Denken und Fühlen im Einklang – das ist das untrügliche Zeichen eines authentischen Menschen, dem nichts widerstehen kann und dem man seine Kraft und Gelassenheit ansieht: anhand des Lächelns in seinem Gesicht.

Denn nichts ist bewegender als die innere Kraft der Begeisterung, Leidenschaft und Freude!

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Joy of Living

…leicht und verspielt wie ein Kind sein, das Schmetterlingen hinterherläuft…

…aus purer Freude Neues entdecken – offen sein – lernen, weil es Spaß macht…

…völlig unbefangen und sich selbst genügend in der Wiese liegen und Bilder in den Wolken erkennen…

…sich im Vertrauen dem Leben hingeben („Für mich ist gesorgt!“) …

…der eigenen Begeisterung folgen und die Fülle des Lebens entdecken…

…mit dem Herzen sehen, entscheiden und handeln…